Проблема увеличения экранного времени на телефоне в течение дня у детей среднего школьного возраста и его влияние на социализацию и развитие физических качеств (обзор литературы): ОБЗОРЫ

Диана Александровна  Алхазишвили; Илья Владимирович  Алхазишвили; Мария Александровна  Сафронова; Константин Михайлович  Комиссарчик; Владислав Андреевич  Гончаров; Александр Андреевич  Шиманский; Анастасия Андреевна  Зуйкова

doi:10.56871/

Проблема увеличения экранного времени на телефоне в течение дня у детей среднего школьного возраста и его влияние на социализацию и развитие физических качеств (обзор литературы)

ОБЗОРЫ

Диана Александровна Алхазишвили Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта https://orcid.org/0009-0008-8590-3255
Илья Владимирович Алхазишвили Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта https://orcid.org/0009-0002-0480-7840
Мария Александровна Сафронова Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта https://orcid.org/0000-0002-5553-1082
Константин Михайлович Комиссарчик Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет https://orcid.org/0000-0003-4480-5110
Владислав Андреевич Гончаров Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет https://orcid.org/0009-0003-8362-0925
Александр Андреевич Шиманский Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет https://orcid.org/0009-0001-7388-7744
Анастасия Андреевна Зуйкова Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет https://orcid.org/0009-0007-8905-0467

Ключевые слова:

screen time middle-school-aged children mobile devices socialization physical health physical activity physical education экранное время дети среднего школьного возраста мобильные устройства социализация физическое здоровье физическая активность физическая культура

Аннотация

В статье представлен аналитический обзор современных источников литературы и обосновываются пути решения проблемы увеличения экранного времени на телефоне у детей через занятия физической культурой. Рассматривается проблема возрастания экранного времени в течение дня на мобильных устройствах у детей среднего школьного возраста (11–15 лет) и ее влияние на социализацию и развитие физических качеств. На основе анализа современных отечественных и зарубежных исследований продемонстрировано, что увеличение экранного времени сопровождается снижением двигательной активности, ухудшением показателей физического здоровья, а также дефицитом социальных навыков. Особое внимание уделено возможностям уроков физической культуры и двигательной активности во внеурочной деятельности как основному ресурсу профилактики негативных последствий избыточного использования цифровых технологий. В соответствии с анатомо-физиологическими и социальными особенностями детей среднего школьного возраста, а также опираясь на крупные мировые исследования, описаны три основных подхода решения проблемы увеличения экранного времени у детей, включающие уменьшение рекреационного экранного времени за счет приоритета физической активности в режиме дня, развитие социальных навыков через совместную физическую активность и программные интервенции по сокращению экранного времени через увеличение организованной физической активности. Интеграция междисциплинарных знаний о цифровой гигиене в учебные программы с использованием двигательной активности как ресурса социализации и психологической устойчивости позволит повысить эффективность профилактики негативных последствий избыточного экранного времени у детей.

Биографии авторов

Диана Александровна Алхазишвили, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта

студент 4-го курса

Илья Владимирович Алхазишвили, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта

студент 4-го курса

Мария Александровна Сафронова, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта

к.п.н., доцент, кафедра теории и методики физической культуры

Константин Михайлович Комиссарчик, Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет

д.п.н., заведующий кафедрой физической культуры

Владислав Андреевич Гончаров, Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет

преподаватель, кафедра физической культуры

Александр Андреевич Шиманский, Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет

преподаватель, кафедра физической культуры

Анастасия Андреевна Зуйкова, Санкт-Петербургский государственный педиатрический медицинский университет

ассистент, кафедра медицинской биофизики и физики

Библиографические ссылки

1. Priftis N., Panagiotakos D. Screen time and its health consequences in children and adolescents. Children (Basel). 2023;10(10):1665. https://doi.org/10.3390/children10101665.

2. Анисимова А.О. Длительность экранного времени и факторы риска хронических неинфекционных заболеваний у подростков. Acta Biomedica Scientifica. 2025;10(4):162–170. https://doi.org/10.29413/ABS.2025-10.4.17.

3. Полещук К.Л. Об особенностях режима дня и двигательной активности школьников в РФ. Российский вестник гигиены. 2025;(2):15–23.

4. Рекомендации ВОЗ по вопросам физической активности и малоподвижного образа жизни. ВОЗ; 2020. URL: https://chocmp.ru/wp-content/uploads/2022/07/9789240014909-rus.pdf (дата обращения: 03.02.2026).

5. Дунаевская Э.Б. Психологическое воздействие «экранного времени» и «зеленого времени» на детей и подростков Обзор современных исследований. Комплексные исследования детства. 2024;6(1):33–39. https://doi.org/10.33910/2687-0223-2024-6-1-33-39. EDN: PVZDAF.

6. Пац Н.В. Гиподинамический стресс и использование средств мобильной связи как факторы риска развития искривления шейного отдела позвоночника у школьников. Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2024;36(4). https://doi.org/10.14258/zosh(2024)4.02.

7. Munamala R.R., Rafi S.M., Mahesh R.M.U. Impact of screen time on social skills development in young children: an observational study. Int J Acad Med Pharm. 2024;6(3):739–743. https://doi.org/10.47009/jamp.2024.6.3.152.

8. Позднякова Т.В. Актуальные проблемы развития подростков. М.: МПГУ; 2021.

9. Хохлов Е.Г., Хохлова Л.О. Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста. Символ науки: международный научный журнал. 2023;(8-1):18–19. EDN: ZNUSXH.

10. Алексеева Е.С. Возрастные особенности детей 12–14 лет. Научный вестник. 2024;8(55):34–40.

11. Макунина О.А., Безднина М.С. Совершенствование механизмов адаптации кардиореспираторной системы подростков к мышечным нагрузкам. Инновационный потенциал молодежи: спорт, культура, образование. 2022;2022:297–303.

12. Катеринина А.А. Психология подросткового возраста. Оренбург: ОГУ; 2015.

13. Губанова А.Ю. Тенденции использования цифровых технологий детьми в начале XXI века: новые данные о событийности. Комплексные исследования детства. 2024;6(2):85–95. https://doi.org/10.33910/2687-0223-2024-6-2-85-95. EDN: LXTJOS.

14. Stiglic N., Viner R.M. Effects of screentime on the health and well-being of children and adolescents: a systematic review of reviews. BMJ Open. 2019;9:e023191. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2018-023191.

15. Muppalla S.K., Vuppalapati S., Reddy Pulliahgaru A., Sreenivasulu H. Effects of Excessive Screen Time on Child Development: An Updated Review and Strategies for Management. Cureus. 2023;15(6):e40608. https://doi.org/10.7759/cureus.40608.

16. WHO Guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva: World Health Organization; 2020.

17. Qi J., Yan Y., Yin H. Screen time among school-aged children of aged 6–14: a systematic review. Glob Health Res Policy. 2023;8:12. https://doi.org/10.1186/s41256-023-00297-z.

Проблема увеличения экранного времени на телефоне в течение дня у детей среднего школьного возраста и его влияние на социализацию и развитие физических качеств (обзор литературы): ОБЗОРЫ. (2026). Визуализация в медицине, 8(1), 32-41. https://doi.org/10.56871/

Скачать ссылку

Как цитировать